Tổng hợp thực phẩm làm đẹp da không thể bỏ qua

Cá biển

Theo nhiều nghiên cứu, cá biển chứa nhiều axit béo omega 3 và protein (hoạt chất có khả năng ức chế các gốc tự do, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, củng cố và phục hồi cấu trúc da mặt tổn thương nhanh chóng). Do đó, bổ sung cá biển (như cá hồi, cá ngừa, cá thu, cá trích) sẽ hỗ trợ làm căng da mặt, giúp làn da của bạn tươi tắn và trẻ đẹp mỗi ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn chỉ nên ăn cá tối đa 3 bữa/ tuần.

thuc-pham-lam-dep-da-1
Cá biển là thực phẩm làm đẹp da hiệu quả

 Các loại đậu

Như bạn biết, các thực phẩm làm đẹp da họ đậu chứa nhiều khoáng chất cần thiết như chất xơ, magie, kẽm, crome, và các loại vitamin cần thiết như E, B1, B6. Do đó, người khả năng cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng da sáng khỏe, các loại thực phẩm họ đậu còn giữ ẩm và dưỡng trắng da hiệu quả. Ngoài ra, việc bổ sung thực phẩm họ đậu còn thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, ngăn ngừa mụn hình thành.

thuc-pham-lam-dep-da-2
Thực phẩm họ đậu có khả năng làm da hồng hào, căng mịn

Dưa leo

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
  • Những lưu ý khi thực hiện cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên
  • BS tư vấn: Thẩm mỹ căng da mặt có ảnh hưởng gì không?
  • Trẻ hóa da mặt với kỹ thuật căng da mặt bằng chỉ

Tuy là thực phẩm làm đẹp da quen thuộc, nhưng dưa leo còn có khả năng chống lão hóa da mặt ít người ngờ tới. Nhờ chứa nhiều potassium, caroten, vitamin C, B1, B2, carbonhydrate, protein, sắt… dưa leo có khả năng dưỡng ẩm và làm căng mịn da mặt nếu kiên trì sử dụng. Hơn nữa, việc sử dụng mặt nạ dưa leo thường xuyên còn chống lão hóa da hiệu quả, giúp chị em níu giữ nét trẻ trung của mình.

thuc-pham-lam-dep-da-3
Kiên trì sử dụng dưa leo cho làn da căng mịn

Nấm

Ngoài các thực phẩm làm đẹp da kể trên, nấm cũng là biện pháp hiệu quả. Theo nhiều chuyên gia, hàm lượng protein và vitamin có trong nấm có khả năng thúc đẩy estrogen (hormone có khả năng tái tạo da, duy trì sự căng mịn cho da mặt). Đặc biệt, do hoàn toàn không chứa cholesterol, chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nấm mà không lo bị béo.

Trên đây là tổng hợp thực phẩm làm đẹp da chị em có thể áp dụng tại nhà. Riêng đối với chị em da mặt đã biểu hiện lão hóa như chảy xệ nhiều nếp nhăn thì có thể tham khảo công nghệ căng da mặt bằng chỉ tại TMV Đông Á. Đây là giải pháp căng da không phẫu thuật từ Hoa Kỳ đã được tổ chức FDA chứng nhận về sự an toàn và hiệu quả. Thông tin chi tiết, liên hệ tổng đài 1900 6499 để được tư vấn trực tiếp.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

TỪ KHÓA LIÊN QUAN:

  • Cách Làm Đẹp Da Mặt Tại Nhà
  • Đánh giá tính hiệu quả các phương pháp căng da trán an toàn
  • Cách xóa nếp nhăn vùng mắt, trên mặt hiệu quả sau 1 tuần
  • TOP 10 Cách chống nhăn da mặt tại nhà hiệu quả nhanh chóng
  • Giải pháp căng da mặt chảy xệ hiệu quả nhất, không phẫu thuật
  • Tổng hợp 5 mặt nạ mịn da siêu rẻ tại nhà cho từng loại da
  • Tổng hợp các phương pháp tái tạo da mặt phổ biến nhất hiện nay
  • Xóa nếp nhăn như thế nào để trông trẻ hơn, không bị đơ?
  • Tìm hiểu về sợi chỉ căng da mặt và những ảnh hưởng của nó
  • Bài tập yoga trẻ hóa da mặt giữ mãi tuổi thanh xuân
  • Thẩm mỹ viện Đông Á – Điểm đến của sao Việt, nơi quy tụ chị em làm đẹp
  • Hệ thống chuỗi cơ sở thẩm mỹ Đông Á từ Bắc đến Nam
  • Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ tại Thẩm mỹ viện Đông Á
  • Cách làm đẹp da mặt bằng bí đỏ giúp cho da trắng mịn
  • Giải đáp ngay căng da mặt không cần phẫu thuật là gì?
  • Da mặt chảy xệ phải làm sao để da căng và hết nếp nhăn
  • Cách chăm sóc da mặt tại nhà đơn giản nhất, hiệu quả
  • 5 lý do bạn nên thực hiện thẩm mỹ căng da mặt
BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

  • Căng da mặt
  • Cách chữa rạn da
  • Căng da mặt bằng chỉ
  • Căng da mặt nội soi
  • Chăm sóc da mặt
  • Bí quyết làm đẹp da

  • Cách làm mịn da mặt
  • Căng da mặt không phẫu thuật
  • Cách làm đẹp da mặt
  • Cách làm căng da mặt tự nhiên
  • Trẻ hóa da

  • Cách chống lão hóa da mặt
  • Cách làm trắng da
  • Cách dưỡng da mặt
  • Cách làm đẹp da tự nhiên
  • Mặt nạ dưỡng da

  • Ăn gì đẹp da
  • Dưỡng trắng da
  • Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
  • Trị nhăn da
  • Cách xóa nếp nhăn trên mặt
Logo Dong A

Chuỗi Thẩm mỹ viện lớn nhất Việt Nam
Giấy phép hoạt động số 1542/SYT-GPHĐ –
Chứng chỉ hành nghề số 2473/HNO-CCHN –
Giấy chứng nhận KD số 01A8013838
HỆ THỐNG THẨM MỸ ĐÔNG Á
HÀ NỘI Số 212 Kim Mã, Q. Ba ĐìnhSố 75 Bà Triệu, Q. Hai Bà Trưng
HẢI PHÒNG Số 378 Tô Hiệu, Q. Lê Chân
NGHỆ AN Số 148 Nguyễn Văn Cừ, TP. Vinh
ĐÀ NẴNG Số 293 Hùng Vương, Q. Thanh Khê
BÌNH DƯƠNG Số 12 lô NP1 TTTM Becamex
Đại lộ Bình Dương – TP. Thủ Dầu Một
TP. HCM Số 69A Đường 3 tháng 2, Q. 10
CẦN THƠ Số 28 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều
LIÊN HỆ

HOTLINE: 1900.6499

DI ĐỘNG: 0962.77.88.66

X

FacebookTwitterInEmailPinterestGmailGoogle+Thê

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *